Aikido untuk prajurit yang damai

Aikido adalah seni bela diri modern yang didirikan oleh spiritualitas dan filsafat yang dipengaruhi oleh agama Omoto-kyo yang terkait dengan pendiri Aikido Morihei Ueshiba. Etimologi kata Aikido berasal dari tiga karakter Jepang. “Ai” secara harfiah berarti bergabung, dengan “ki” yang berarti sesuatu seperti semangat, dan “do” yang berarti cara. Dengan longgar diterjemahkan kemudian, makna Aikido adalah cara Judi Online bergabung dengan spirit.

Cara Aikido adalah menyelaraskan tubuh dan pikiran dengan semangat atau ki dan dikatakan bahwa satu-satunya cara untuk bisa melakukan ini adalah dengan menumbuhkan keadaan santai. Dalam kondisi santai inilah tidak ada yang dipaksa atau dibikin sehingga pikiran dan tubuh secara alami bergabung dengan semangat atau energi dan semuanya menjadi satu. Keutuhan dan pembinaan relaksasi inilah seni bela diri ini secara paradoks disebut sebagai seni damai. Pendiri Ueshiba adalah seorang pasifis dan konon dia mengajarkan Aikido sebagai sarana damai untuk mengakhiri agresi.

Meskipun pengembangan spiritual dan filosofis penting dalam latihan Aikido, namun harus dilakukan dengan cara dan contoh praktis dalam praktik dan teknik Aikido yang sebenarnya. Latihan yoga biasanya terdiri dari dua pihak. Yang pertama disebut uke atau badan penerima dan yang lainnya dikenal sebagai nage (walaupun istilah ini bervariasi tergantung pada gaya Aikido yang diajarkan) yang memberikan teknik yang diajarkan.

Konsep uke dan nage ini bisa disamakan dengan yin dan yang cina karena di Aikido, uke dan nage bukan entitas yang terpisah. Mereka adalah dua bagian di mana pelatihan Aikido dapat dipelajari dengan memberi dan menerima dari kedua belah pihak. Misalnya, salah satu teknik pertama yang diajarkan dalam pelatihan Aikido adalah bagaimana melempar dan jatuh dengan selamat. Ini adalah tugas nage untuk mencegah cedera pada uke sehingga ia bisa belajar mendarat dengan selamat saat dilempar.

Selanjutnya, dalam pelatihan Aikido, penerima atau uke biasanya melakukan serangan terhadap nage yang bertujuan untuk menetralisir serangan dengan gerakan atau teknik Aikido. Dengan cara ini, baik uke dan nage belajar dari satu sama lain dan latihan Aikido tidak berhasil. dieksekusi tanpa kesatuan di antara keduanya. Hal ini dalam memberi dan menerima kedua entitas ini dalam pelatihan Aikido bahwa prinsip ki dan dasar-dasar teknik Aikido lainnya dipelajari.

Fundamental seperti itu adalah prinsip adaptasi, fleksibilitas, ketenangan dan pencampuran. Dalam kasus uke dan nage, latihan Aikido mengajarkan uke untuk lebih fleksibel dan santai sehingga nage tidak akan bisa menangkap mereka tanpa sadar dan membuangnya dari keseimbangan. Di sisi lain, nage belajar untuk berbaur dan beradaptasi untuk dapat mengendalikan dan meredakan energi penyerangan dari pelatihan uke.Aikido namun tidak eksklusif untuk latihan dan pertengkaran antara hanya dua partai. Sebenarnya, pelatihan Aikido melibatkan instruksi untuk beberapa penyerang  Agen Judi Bola.

Ini disebut randori dan merupakan pelajaran penting dan perlu dipelajari di tingkat pelatihan Aikido yang lebih tinggi. Latihan Aikido untuk beberapa serangan dilakukan “gaya bebas” di mana seseorang dapat memperluas pengetahuan mereka dengan berlatih dan melakukan teknik Aikido di luar lingkungan terstruktur uke dan nage. Ini hanya dua metode latihan Aikido. Ada banyak metode dan teknik pelatihan lainnya yang mengikuti nilai inti Aikido.

Akhir yang Pahit Bagi Peblap Tim Sky di Paris-Roubaix

Kampanye Cobbled Clasics Team Sky yang pahit berakhir dengan Gianni Moscon yang baru berusia 22 tahun, berlari ke posisi kelima di Paris-Roubaix pada hari Minggu. Ian Stannard, pembalap asal Inggris yang seharusnya bersepeda di kandang superpower Inggris setelah ketiga tahun lalu, mengatakan bahwa semuanya berjalan salah dalam periode 20 menit.

Greg Van Avermaet (BMC Racing) melaju dengan jelas untuk menang dengan Togel Online trio yang mencakup Zdenek Stybar (Lantai Cepat), tempat kedua, dan Sebastian Langeveld (Cannondale-Drapac), di urutan ketiga.

“Luke Rowe mengalami tusukan, Gianni Moscon harus mengganti sepeda … dalam waktu 20 menit dimana semuanya berjalan salah untuk tim,” kata Stannard kepada Cycling Weekly. “Itu semacam sifat balap sepeda.”

Direktur olahraga Belanda dan pemenang Paris-Roubaix 2001, Servais Knaven berdiri di dekat hotel. Debu dari mengikuti mobil tim Ford Sky masih menutupinya.

“Kami benar-benar tidak beruntung. Lukasz Wisniowski jatuh, Owain Doull dan Jon Dibben terlibat dalam sebuah kecelakaan, atau ditahan, tapi Christian Knees baik-baik saja, dan Elia Viviani juga, “tambah Knaven.

“Ian ada di kaki belakang flat itu, yang membuat dia banyak energi untuk kembali. Dia kembali sebelum Denain, lima kilometer sebelum Haveluy, dia mencoba bergerak naik, tapi dia tidak memilikinya lagi untuk membuat kelompok pertama. Itu memalukan, dia adalah salah satu pemimpin kami.

“Gianni juga mengalami kecelakaan dengan Wisniowski, lalu mengganti punggungnya 10K setelah, jatuh pada sektor 15, terdesak dan diserang.”

Dalam kekacauan, Moscon bersinar. Petenis Italia berusia 22 tahun itu, yang baru berusia dua tahun sebagai pemain profesional, telah menyelesaikan dua balapan monumental Roubaix.

“Saya memiliki beberapa masalah, saya harus mengganti sepeda,” kata Moscon sambil berhenti di velodrome setelah menempati posisi kelima.

“Saya sangat menderita, tapi saya yakin saya memiliki balapan yang hebat.”

Moscon menyerang lebih awal untuk “mengantisipasi” yang lain tapi dia “lelah”. Dengan tiga pemimpin – Van Avermaet, Stybar dan Langeveld – melambat dan bermain taktik di velodrome, dia berlari kembali dan memulai sprint.

“Saya berpikir untuk melakukan sesuatu untuk mengejutkan yang lain. Kurasa mereka tidak mengharapkannya. Saya kurang segar, tapi saya ingin mengejutkan mereka di velodrome. ”

Knaven dan Stannard menggeleng kecewa. Mereka mengatakan bahwa Klasik gagal untuk melakukan apa yang mereka inginkan.

Rowe menempati posisi ketiga di Kuurne-Brussels-Kuurne dan hari ini, Moscon kelima dalam balapan balap sepeda di Prancis Utara. “Kampanye” mereka, bagaimanapun, mengecualikan Milan-San Remo – satu klasik yang tidak berbaris sejauh ini – terselip di antara akhir pekan pembukaan di Belgia dan lari dari pintu Dwars Vlaanderen ke Paris-Roubaix.

“Anda tidak bisa mengambil kemenangan Michal Kwiatkowski dari Milan-San Remo,” bos Sky David Brailsford mengatakan kepada Cycling Weekly.

“Kami sudah lama memasukkan diri dalam lomba satu hari ini, dan jika Anda memberi tahu saya bahwa Gianni akan berada di urutan kelima di sini dan kami akan memenangkan Judi Togel Milan-San Remo dan Strade Bianche, saya akan melakukannya. telah mengambil itu Itu sudah bagus.

“Tapi saya akan mengatakan bahwa Klasik Cobbled, pertunjukannya belum buruk, tapi hasilnya belum sampai. Luke tidak beruntung, seperti minggu lalu di Flanders. Itu terjadi di bersepeda di kali. ”

Kwiatkowski memenangkan Strade Bianche dan Milan-San Remo, namun mundur untuk mempersiapkan Klemis Ardennes. Geraint Thomas menyerah pada balapan ini untuk fokus pada balapan panggung.

“Tidak,” kata Brailsford tentang apakah dia menyesal tidak membawa mereka ke Kelas Klasik setelah mereka melaju dengan baik di tahun-tahun sebelumnya. “Anda tidak bisa berpikir nanti kita seharusnya melakukannya dengan cara berbeda, kita membuat rencana dan terjebak dengannya.”

Stannard menunggu perjalanannya. Dia bergabung dengan Rowe dan anggota tim Klasik lainnya untuk mendapatkan bir yang pantas di malam ini. Mereka sedang beristirahat. Stannard selanjutnya harus tampil di Critérium du Dauphiné dan Tour de France.

“Kami melihat hari ini untuk mengeluarkan kinerja yang belum kami miliki,” kata Stannard. “Keseluruhan kampanye Klasik mengecewakan kami jika Anda hanya mengendorkan umpan San Remo.”

“Sayang sekali karena tahun depan Anda berumur satu tahun lebih tua,” tambah Knaven. “Anda hanya bisa melakukan [Klasik] 12 sampai 15 kali, jadi ini adalah pukulan besar. Tentu saja, mereka tidak senang. Mereka dalam kondisi bagus, tapi mereka merindukan sedikit tambahan itu. “

Adam Yates: ‘Tidak Ada Alasan Untuk Mengubah Strategi GC Giro d’Italia’

Seiring mendekatnya time trial besar-besaran Giro d’Italia berikutnya, Adam Yates mengatakan bahwa dia terus mencoba Bandar Togel Terpercaya untuk mengemukakan keseluruhan klasifikasi meskipun mengalami kekalahan dan kehilangan waktu.

Tim Orica-Scott’s Brit jatuh di etape Blockhaus pada hari Minggu dengan pebalap tim Mikel Landa, Geraint Thomas (Sky) dan Wilco Kelderman (Sunweb). Dua yang terakhir sudah meninggalkan perlombaan karena cedera.

“Itu tidak benar,” kata Andrea saat ditanya tentang melanjutkan pertarungan klasifikasi.

Dia bermain-main dengan motor Scott hitamnya sementara rekan satu timnya berkuda ke etape awal di Emila Romagna pada hari Jumat pagi.

“Saya kehilangan empat menit dan 40 detik, tapi ini jauh untuk menyelesaikannya, jadi kami memiliki banyak etape tersisa. Mereka semua cukup banyak etape gunung. Jadi mengapa kita mengubah sesuatu pada saat ini? ”

Andrea menempati keseluruhan 15 pada 6-52 menit di belakang pemimpin keseluruhan Tom Dumoulin (Sunweb). Dia kehilangan sekitar empat menit saat itu saat dia jatuh menjelang puncak KTT Blockhaus. Ia menutup hari dengan menggosok dan menggosok punggungnya, tapi tekad utuh.

“Saya cukup beruntung. Saya tidak terluka terlalu banyak, karena lutut saya hanya di pinggul saya. Saya baik-baik saja, “kata Andrea.

“Ada tahapan nyata yang akan datang, tapi jika ada kesempatan untuk meluangkan waktu … kurasa ada beberapa orang yang saling memandang sehingga saya akan mengambil keuntungan itu dan mencoba untuk lolos dan jika tidak ada yang mengikuti saya, maka saya akan bisa untuk mendapatkan beberapa waktu kembali. ”

Pada hari Sabtu, corsa rosa menuju Sanctuary Oropa, duduk di puncak pendakian 11,8 kilometer di Piedmont.

Pada hari Minggu, Andrea dan saingannya menghadapi etape bergelombang ke Bergamo yang menggunakan banyak tanjakan yang sering ada di Giro di Lombardia.

Setelah hari istirahat Senin, yang terakhir, balapan terus mendaki sepanjang jalan melalui sidang akhir hari Minggu depan di Milan.

“Masih banyak yang harus dilombakan di Giro ini,” kata direktur olahraga Orica Matt White.

“Jika kita bisa memenangkan Judi Togel etape dan mendapatkan kaos pebalap muda terbaik, Giro masih akan sukses untuk kita.”

“Kita bahkan mungkin Caleb [Ewan] tinggal di sekitar untuk membantu Adam sedikit dengan botol air dan sebagainya. Dan Anda tidak pernah tahu, kita mungkin membutuhkannya untuk mengejar di etape seperti Oropa. ”

Andrea hanya berjarak beberapa menit dari tempat top-10 dan sekitar tiga menit di belakang Bob Jungels (Quick-Step Floors), pembalap muda terbaik yang mengenakan jersey putih.

Pebalap berusia 24 tahun dari Bury, sudah ditempatkan tahun lalu di Tour de France. Giro ini, yang pertama, adalah wilayah yang belum dipetakan, terutama karena ia tidak dapat melihat-lihat tahapan gunung Alpine seperti para pemimpin lainnya.

“Tidak sama sekali,” katanya saat ditanya seberapa baik dia mengetahui etape akhir minggu seperti yang di atas Stelvio.

“Saya sedang melakukan kamp ketinggian dan balap. Aku tidak benar-benar punya waktu untuk melihat mereka, jujur ​​saja. Itu tidak berhasil.

“[Saya mengandalkan] hampir semua orang untuk mendapatkan informasi. Dan ada banyak sumber online untuk memeriksa semuanya, jadi tidak seperti saya tidak punya informasi, tapi seperti yang saya katakan, saya akan mengambilnya dari hari ke hari untuk melihat bagaimana kelanjutannya. “

Kolom Luke Rowe: Anda Bisa Dikelompokkan Dalam Bualan Bersepeda

Anda mendapati perpecahan di antara para pesepeda; Beberapa jika mereka di rumah dan ada perlombaan akan terpaku pada TV dan akan menonton setiap kilometer, padahal ada beberapa orang yang bahkan tidak akan mencari hasilnya di internet.

Saya akan mengatakan, andai saya berada di suatu tempat. Jika ada perlombaan pada suatu sore saya bisa menyetelnya tapi saya tidak terlalu banyak menonton perlombaan bersepeda.

Saat saya jauh dari balap sepeda dan berlatih di rumah, saya ingin meminimalkan asupan bersepeda yang saya miliki. Saya pikir kita bisa jadi terlalu terkurung dalam gelembung bersepeda.

Bagi saya akan menonton hoki es adalah sesuatu yang saya nikmati untuk benar-benar jauh dari bersepeda dan kesempatan untuk melihat permainan saya akan mengambilnya. Ini cara saya untuk mematikan bersepeda.

Di Inggris itu masih cukup olahraga kecil meskipun berkembang cukup pesat – mungkin di mana bersepeda adalah 10 tahun yang lalu – tapi itu mendapatkan pengikut yang lebih besar dan lebih besar.

Banyak orang yang pergi ke permainan dengan tidak ada hubungannya dengan bersepeda, mereka hanya teman saya dari belakang rumah, itu bagus karena jika Anda bergaul dengan pengendara sepeda Anda sering hanya berbicara tentang berZepeda!

Di luar musim, jika Anda bisa pergi dan minum beberapa gelas juga saat Anda menonton pertandingan, ini adalah suasana yang bagus.

Saya mengikuti Cardiff Devils di liga EIHL, yang merupakan liga papan atas di Inggris dan kemudian saya mendukung Boston Bruins di NHL liga Amerika / Kanada, yang terbesar di dunia.

Aku sudah tinggal di Cardiff seumur hidupku dan arena itu selalu sepelemparan batu jadi aku selalu biasa pergi saat masih kecil. Saya suka intensitasnya.

Saya suka sepak bola dan rugby juga tapi ada mantra di olahraga itu dimana tidak ada yang terjadi dan ada jeda dalam permainan – sedangkan jika Anda menonton hoki es tidak ada satu menit di mana tidak ada yang terjadi.

Jika bukan gameplay, ini adalah pukulan besar, dan jika bukan pukulannya, pertarungan dan konfrontasi; Selalu ada sesuatu yang terjadi.

Saya pernah memiliki skate sesekali tapi saya belum pernah mencoba hoki es. Ketika saya mencoba seluncur es, saya menyukai Bambi di atas es sehingga ini jelas bukan pilihan karir Togel Online lain jika bersepeda meluncur turun, itu sudah pasti.

Kolom Luke Rowe: Anda Tidak Bisa Dipilih Untuk Tour de France Begitu Saja

Anda tidak bisa dipilih untuk Tour de France begitu saja dan hanya berada pada lintasan awal dari sembilan pesepeda untuk Tim Sky bukanlah prestasi yang berarti.

Dipilih untuk tim mana pun yang bisa mengendarai Tour de France itu sulit karena secara harfiah adalah crème de la crème – semua orang yang merupakan pembalap yang baik ada di Tur.

Beberapa orang mengatakan bahwa tim Sky tahun ini sedikit berbeda, namun tujuh dari sembilan pembalap tersebut melaju tahun lalu – kami telah menukar Michal Kwiatkowski untuk Wout Poels dan Christian Knees untuk Yogi [Ian Stannard].

Ini adalah tim yang kuat di atas kertas tapi hanya sekuat yang Anda buat dan seberapa dekat Anda tumbuh dalam minggu-minggu mendatang.

Itu adalah sesuatu yang kita punya keuntungan dari tim lain karena kami adalah pasangan yang baik dari motor dan meniru motor itu. Mudah-mudahan bisa sukses tiga minggu.

Tahun yang Kwiatkowski telah berbicara untuk dirinya sendiri; Saya pikir dia adalah pengendara terbaik Sky. Konsistensinya dan cara dia mendaki Togel Online Dauphiné, saya pikir dia lebih mudah memilih tim; Dia terbang, dan merupakan salah satu pembalap paling serbaguna.

Anda bisa melihat seberapa baik dia bisa memanjat, dia bisa berlari, mencoba waktu, dia bisa menangani dirinya sendiri di akhir, di persimpangan dia adalah sebuah pembangkit tenaga listrik. Mereka adalah tipe cowok yang kamu butuhkan.

Meskipun ada sedikit puncak bukit akhir tahun ini, kami memiliki banyak kambing keluar-dan-keluar di Mikel Nieve, Sergio Henao dan Mikel Landa. Anda berpotensi kehilangan balapan pada tahap datar tapi jika Anda ingin memenangkan perlombaan itu di pegunungan.

Saya pikir Tour akan turun ke lebih banyak ras pembalap, secara stereotip seperti Giro d’Italia di mana Anda harus sedikit lebih pada serangan.

Ada banyak tahap sprint tahun ini juga dan untuk orang GC kita mengambil sedikit kursi belakang pada hari-hari itu, maka akan menyerang saat kesempatan muncul hari-hari lain.

Ini akan menjadi gas penuh atau tidak ada gas untuk GC.

Ada banyak orang yang berbeda yang masuk ke dalam campuran berjalan dengan sangat baik tahun ini juga, jadi di kertas, ini berpotensi menjadi Tur terbaik dan paling mengasyikkan untuk waktu yang lama.

Saya merasa seperti anak kecil yang menanti Natal – ini adalah Tur. Saya menanti-nanti untuk sampai di sana, masuk ke dalam campuran, melihat para pemuda dan mendapatkan beberapa tahap pertama di bank.

Apakah Video Games Penting Dalam Hidup Kita?

Bagi sebagian besar penduduk (kebanyakan orang tua), video game adalah pemborosan waktu dan tenaga. Setiap gamer, terlepas dari mana dia tinggal, pasti telah mendengar kerugian dari bermain game. Tapi tahukah Anda bahwa video game sebenarnya bisa memberi dampak positif pada kehidupan Anda. Dan saya tidak bermaksud menekankan fakta bahwa dengan menembak beberapa alien Anda bisa menguasai kehidupan. Anda perlu memahami bahwa ada banyak permainan lain selain tindakan penembakan dan mereka dapat membantu orang dalam beberapa cara.

 

Contoh terbaiknya adalah permainan simulasi dimana Anda diberi kebebasan penuh untuk manuver kendaraan, membangun kota atau sekedar berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari di lingkungan virtual. Apa yang hebat tentang ini? Nah untuk memulai, kesalahan yang Anda buat sama sekali tidak berbahaya dan tidak akan menghabiskan biaya apapun dalam kehidupan nyata. Selain itu, Anda dapat terus melakukan hal yang sama berulang-ulang sampai Anda merasa bahwa Anda memiliki perintah yang memadai mengenai hal itu. Beberapa simulasi pembangunan atau manajemen bangsa telah lama bisa melatih seseorang untuk memahami nuansa aplikasi yang lebih baik. Misalnya, jika Anda mempraktekkan keterampilan manajemen Anda di FIFA Manager Games, Anda bisa berharap untuk membuat lebih sedikit kesalahan jika Anda pernah ditempatkan dalam posisi untuk menangani tim yang sebenarnya.

 

Pikirkan semua emosi yang dialami gamer saat bermain game. Kemarahan, kesedihan, kebahagiaan dan keseluruhan emosi lainnya. Kita harus menganggap lebih serius gagasan bahwa permainan membantu kita merasa lebih baik, pada saat ini, dan ini adalah pekerjaan penting. Dr. Martin Seligman, pendiri psikologi positif mengusulkan sebuah kerangka baru di tahun 2011 di mana dia memperkenalkan konsep PERMA dimana;

 

P – Emosi Positif

E – Keterlibatan dengan kerja dan aktivitas menantang yang mengharuskan kita untuk menggunakan kekuatan pribadi kita Judi Bola

R – Hubungan atau hubungan sosial yang kuat dengan teman, keluarga, teman sebaya

M – Berarti atau rasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar daripada diri kita atau melayani kelompok atau penyebab yang lebih besar

A – Pencapaian atau kesempatan untuk belajar, menjadi lebih baik dan mencapainya

Mengevaluasi gamer tentang tingkat kepuasan emosional mereka (dengan menjaga PERMA sebagai kriteria evaluasi), kami dapat menyimpulkan bahwa para pemain memang senang bermain video game dan mereka tidak hanya mampu mengembangkan keterampilan mereka (refleks cepat, penilaian yang lebih baik, Pengambilan keputusan cepat, kerja tim, dll.) Tapi juga koordinasi mata-tangan yang lebih baik. Dengan setiap pertandingan muncul tantangan baru yang harus mereka atasi. Tingkat tantangan menjadi semakin sulit karena integrasi server awan yang memungkinkan pemain dari seluruh dunia untuk bermain bersama secara real time.

 

Dari perspektif psikologis, ada sesuatu yang transenden tentang bermain game yang mengangkat kita dan keluar dari kebosanan dan kesakitan dalam kehidupan sehari-hari. Anda mungkin punya sejuta alasan untuk frustrasi, tapi Anda selalu bisa menghilangkan agresi Anda pada permainan (sangat tidak berbahaya) daripada berteriak pada kolega atau rekan Anda. Apa yang bisa lebih baik dari ini? Dan jika Anda dapat mengembangkan keterampilan yang tepat, Anda juga dapat dipilih untuk ikut serta dalam pengujian game prototipe atau versi baru sebelum diluncurkan di pasar. Betapa kerennya itu!

 

Permainan video memainkan peran penting dalam kehidupan kita dan kita harus belajar untuk fokus pada kebaikan yang lebih besar yang diperoleh. Masyarakat akan menghakimi dan butuh waktu yang sangat lama sebelum kita dapat mengubah persepsi mereka tentang video game. Sampai saat itu, yang terbaik yang bisa kita lakukan pada bagian kita adalah mengikuti pendekatan game yang tepat sehingga kita bisa membuktikan kepada dunia bahwa kita tidak salah dalam memilih menjadi gamer.

 

Video games dibuat untuk menghibur orang, yang melibatkan interaksi manusia. Karena ukuran perangkat elektronik yang portabel, teknologi modern memungkinkan bermain game elektronik hampir di mana saja. Bermain game ini pasti menghibur, tapi sekali lagi, ada banyak manfaat yang menyertainya.

 

  1. Ini mempromosikan interaksi sosial antar pemain.

 

Game multipemain membiarkan Anda bermain melawan atau bekerja sama dengan teman Anda. Ini membantu pemain untuk bekerja sama dan mengasah ketrampilan tim mereka untuk memenangkan pertandingan. Ini juga mengembangkan sikap sportif yang mengembangkan sikap pribadi mereka.

 

Bermain game multiplayer online multipel dan game sosial bisa mengangkat tingkah laku sosial. Hal ini memungkinkan gamer saling berbicara dan mendorong mereka untuk membuat teman baru.

 

  1. Ini meningkatkan persepsi mental.

 

Bermain teka-teki dan permainan strategi memungkinkan gamer berolahraga otak, otot sambil menghibur diri. Permainan seperti ini ternyata bermanfaat, terutama dalam merevitalisasi kemampuan lama seseorang dan menguasai yang baru.

Luke Rowe Menceritakan Detail Mengerikan Dalam Menggambarkan Patah Tulang Kaki yang Membuatnya Keluar Selama Setahun

Luke Rowe telah menjelaskan secara rinci detail patah kaki yang dia alami saat arung jeram pada acara pesta adiknya, ia mengungkapkan bahwa bisa keluar dari kondisi tersebutsetelah lebih dari satu tahun.

Pembalap asal Wales tersebut, sudah mulai pulih dari patah tulang rusuk di etape  kedua Tour de France, ia mnegalami patah tulang pada tibia dan fibula di kaki kanannya saat ia melompat ke air ketika arung jeram di Republik Ceko.

“Saya langsung tahu seberapa seriusnya, rasa sakit yang menyiksa dan ada beberapa patah tulang. Ini disebabkan usaha untuk mencoba keluar dari air secepat mungkin dan masuk ke dalam ambulans, “kata Luke Rowe kepada BBC Wales Sport.

“Saya mengangkat kaki saya, tapi kaki saya tetap diam tak bergerak, tergantung,dan  lemas. Tulang yang patah tidak keluar dari kulit, tapi sangat menakutkan saat Anda melihat ke bawah dan melihat Anda sudah berada di sisi tepi sungai. ”

Luke Rowe menggambarkan insiden tersebut sebagai “kecelakaan aneh” dan bahwa dia segera tahu betapa buruknya cidera tersebut. Sejak diterbangkan dari Praha kembali ke Cardiff, pembalap berusia 27 tahun itu telah menjalani operasi, dan mengatakan bahwa dia harus menunggu dan melihat bagaimana reaksi tubuhnya terhadap operasi selanjutnya sebelum timeline dapat ditetapkan untuk pemulihannya.

“Saya sudah berkali-kali bertanya kepada dokter. Kapan saya bisa berlatih? Kapan saya bisa jalan? Kapan saya bisa kembali naik sepeda? “Luke Rowe melanjutkan.

“Pertanyaan pertama yang saya tanyakan adalah tanggal Judi Online karena Anda merasa tidak sabar. Tapi intinya semua dokter mengatakan hal yang sama. Kami tahu bahwa dari operasi satu ke operasi yang lain, dan dari scan yang satu ke scan yang lain, itu akan menjadi lebih baik. Tapi perkiraan waktu pulih? Kami tidak tahu itu.

“Ini adalah momen dalam karir Anda di mana punggung Anda menempel di dinding dan Anda benar-benar perlu memutar lengan baju Anda ke atas. Ini akan menjadi beberapa bulan yang sulit bagi saya dan bisa sampai 9 hingga 12 bulan ke depan- dan itu realistis. ”

Luke Rowe telah membuktikan dirinya sebagai anggota Team Sky yang sangat berharga selama beberapa tahun terakhir, keduanya sebagai pemimpin tim di Klasik berbatu, dan sebagai kapten jalan di balapan tahap utama termasuk Tour de France.